Voc\u00ea sabia que o nosso corpo funciona adequadamente se estiver bem hidratado, porque em m\u00e9dia, o corpo \u00e9 composto de 70% de \u00e1gua? Por isso, \u00e9 vital consumir \u00e1gua alcalina ionizada para que o corpo funcione adequadamente.<\/p>\n
Se n\u00e3o consumirmos \u00e1gua n\u00e3o podemos eliminar toxinas, nossos rins s\u00e3o prejudicados, retemos l\u00edquidos e nosso fluxo intestinal se torna lento.<\/p>\n
O ser humano \u00e9 capaz de sobreviver semanas sem comida, mas apenas alguns dias sem \u00e1gua.<\/p>\n
Sendo assim, as fun\u00e7\u00f5es que a \u00e1gua cumpre s\u00e3o de grande import\u00e2ncia porque \u00e9 o componente essencial do sangue e, em geral, de todo nosso organismo.<\/p>\n
Tamb\u00e9m participa da regula\u00e7\u00e3o da temperatura corporal e no transporte de subst\u00e2ncias nutritivas que facilita a digest\u00e3o, absor\u00e7\u00e3o, circula\u00e7\u00e3o e excre\u00e7\u00e3o, fundamentais para eliminar subst\u00e2ncias residuais.<\/p>\n
Atrav\u00e9s dos pulm\u00f5es, rins, intestino, pele, a \u00e1gua tamb\u00e9m mant\u00e9m o equil\u00edbrio eletrol\u00edtico.<\/p>\n
Quando dormimos, nosso corpo usa esse espa\u00e7o de descanso para repara\u00e7\u00e3o das c\u00e9lulas danificadas e realiza uma limpeza interna para eliminar subst\u00e2ncias residuais que o nosso corpo n\u00e3o precisa mais.<\/p>\n
Beber \u00e1gua com o est\u00f4mago vazio ap\u00f3s acordar, contribuir\u00e1 para o nosso corpo, purificando e acelerando o nosso metabolismo, para transportar nutrientes e oxigenar as nossas c\u00e9lulas.<\/p>\n
Por isso, quando acordamos e imediatamente bebemos \u00e1gua, estamos ajudando nosso a eliminar as toxinas que estavam em nosso corpo durante a noite.<\/p>\n
Dessa maneira, pela manh\u00e3, teremos muito mais vitalidade.<\/p>\n
A hidrata\u00e7\u00e3o adequada \u00e9 importante para o bom funcionamento do c\u00e9rebro.<\/p>\n
Quando estamos adequadamente hidratados, as c\u00e9lulas cerebrais recebem sangue oxigenado, o ajudando a permanecer mais alerta e concentrado.<\/p>\n
De acordo com os especialistas, beber \u00e1gua alcalina ionizada ao acordar fortalece as c\u00e9lulas da pele.<\/p>\n
Dessa forma, aumenta a hidrata\u00e7\u00e3o, limpa e mant\u00e9m sua elasticidade e retarda a forma\u00e7\u00e3o de rugas.<\/p>\n
Outros grandes benef\u00edcios s\u00e3o a hidrata\u00e7\u00e3o do sistema linf\u00e1tico e preven\u00e7\u00e3o da desidrata\u00e7\u00e3o e fadiga da gl\u00e2ndula supra renal, que \u00e9 respons\u00e1vel pela produ\u00e7\u00e3o de cortisol, cuja fun\u00e7\u00e3o \u00e9 fazer com que o corpo responda ao estresse.<\/p>\n
Beber \u00e1gua com o est\u00f4mago vazio estimula os centros de sede em nosso c\u00e9rebro, impedindo que o corpo a armazene desnecessariamente, usando-a para lubrificar as articula\u00e7\u00f5es, m\u00fasculos e ligamentos, e tamb\u00e9m melhorando o desempenho f\u00edsico.<\/p>\n
Portanto, beber um copo ao acordar traz benef\u00edcios infinitos. Por\u00e9m, \u00e9 importante que voc\u00ea tamb\u00e9m mantenha um bom consumo durante o dia.<\/p>\n
Definitivamente beber \u00e1gua \u00e9 fundamental para nossa sa\u00fade, mas por outro lado, beber qualquer \u00e1gua n\u00e3o \u00e9 aconselh\u00e1vel. \u00c9 necess\u00e1rio beber \u00e1gua alcalina.<\/p>\n
O consumo de \u00e1gua alcalina ionizada gera diversos benef\u00edcios para sua sa\u00fade.<\/p>\n
\u00c9 por isso que m\u00e9dicos especialistas em todo o mundo recomendam \u00e1gua alcalina para a melhoria da sa\u00fade.<\/p>\n