{"id":6813,"date":"2020-08-14T09:00:50","date_gmt":"2020-08-14T12:00:50","guid":{"rendered":"https:\/\/tyentbrasil.com.br\/site\/?p=6813"},"modified":"2022-04-11T09:37:07","modified_gmt":"2022-04-11T12:37:07","slug":"risco-dos-alimentos-acidos-na-sua-dieta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tyentbrasil.com.br\/site\/risco-dos-alimentos-acidos-na-sua-dieta\/","title":{"rendered":"Risco dos alimentos \u00e1cidos na sua dieta."},"content":{"rendered":"

Os alimentos \u00e1cidos s\u00e3o considerados aqueles que promovem o aumento do n\u00edvel de acidez do sangue, fazendo com que o organismo trabalhe mais na manuten\u00e7\u00e3o do pH, enfraquecendo o sistema imunol\u00f3gico e aumentando o risco de doen\u00e7as.<\/p>\n\n

Para manter o sangue no equil\u00edbrio \u00e1cido-alcalino, o corpo aplica diferentes mecanismos que ajudam a regular o pH e compensar quaisquer varia\u00e7\u00f5es que possam existir.<\/p>\n\n

Existem algumas doen\u00e7as ou condi\u00e7\u00f5es que podem acidificar o sangue e, nesses casos, dependendo da gravidade, podem colocar em risco a sua vida. No entanto, os alimentos \u00e1cidos podem fazer com que o corpo trabalhe mais para manter o pH do sangue dentro do normal.<\/p>\n\n

De fato, a alimenta\u00e7\u00e3o poderia acidificar o pH da urina, como ocorre ap\u00f3s a ingest\u00e3o de um alimento proteico, uma vez que o organismo est\u00e1 eliminando os res\u00edduos produzidos pela metaboliza\u00e7\u00e3o desse tipo de alimento. Sendo assim, este \u00e9 um dos mecanismos de compensa\u00e7\u00e3o pelos quais o corpo regula o pH do sangue.<\/p>\n\n

Vale lembrar que o pH da urina n\u00e3o reflete o estado geral da sua sa\u00fade e nem o pH geral do sangue, que podem ser influenciado por outros fatores.<\/p>\n\n

Conhe\u00e7a alguns alimentos \u00e1cidos<\/strong><\/h3>\n

Veja alguns exemplos de alimentos \u00e1cidos que podem alterar o pH:<\/p>\n\n

Na lista dos cereais temos a granola, o milho, o trigo e seus derivados como o p\u00e3o.<\/p>\n\n

Muitos n\u00e3o sabem, mas o leite e sua enorme variedade de derivados, como sorvete, iogurte e queijo tamb\u00e9m s\u00e3o \u00e1cidos. Frutas como ameixas e cerejas tamb\u00e9m entram na lista.<\/p>\n\n

N\u00e3o ficam de fora as nozes, amendoim e castanha. As carnes processadas como lingui\u00e7as, presunto e mortadela devem ser evitados.<\/p>\n\n

Como manter seu corpo alcalino? <\/strong><\/h3>\n

Uma dieta rica em alimentos alcalinos e antioxidantes, permitem ao organismo regular facilmente o pH do sangue, mantendo-o mais para o lado alcalino, favorecendo o sistema imunol\u00f3gico e evitando o surgimento de v\u00e1rias doen\u00e7as.<\/p>\n\n

De fato, a \u00e1gua comum que voc\u00ea consome, tamb\u00e9m pode afetar negativamente seu pH.<\/p>\n

Para os que possuem em casa os ionizadores da Tyent Brasil, podem desfrutar do poder alcalina antioxidante da \u00e1gua produzida.<\/p>\n

\"desempenho<\/p>\n

\u00c1gua alcalina ionizada<\/strong><\/h3>\n\n

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