{"id":4869,"date":"2019-03-08T13:36:10","date_gmt":"2019-03-08T16:36:10","guid":{"rendered":"https:\/\/tyentbrasil.com.br\/site\/?p=4869"},"modified":"2019-03-18T10:24:17","modified_gmt":"2019-03-18T13:24:17","slug":"artrose-ou-osteoporose-veja-como-se-prevenir-com-agua-alcalina-ionizada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tyentbrasil.com.br\/site\/artrose-ou-osteoporose-veja-como-se-prevenir-com-agua-alcalina-ionizada\/","title":{"rendered":"Artrose ou Osteoporose? Veja como se prevenir com \u00e1gua alcalina ionizada"},"content":{"rendered":"<h2>Atividade f\u00edsica e \u00e1gua alcalina ionizada ajudam a prevenir e reverter os quadros.<\/h2>\n<p>Voc\u00ea sabia que a\u00a0<strong>\u00e1gua alcalina ionizada<\/strong>\u00a0da\u00a0<strong>Tyent Brasil<\/strong>\u00a0tamb\u00e9m cont\u00e9m c\u00e1lcio saud\u00e1vel?<\/p>\n<p>Ele \u00e9 de suma import\u00e2ncia para o organismo, uma vez que ele atua na forma\u00e7\u00e3o de ossos e dentes, regula a coagula\u00e7\u00e3o e participa de fun\u00e7\u00f5es neuromusculares.<\/p>\n<p>O (Ca) \u00e9 um elemento qu\u00edmico que se enquadra na categoria de metal alcalino-terroso. Como se trata de um metal alcalino, n\u00e3o \u00e9 surpresa que o c\u00e1lcio \u00e9 encontrado na\u00a0<strong>\u00e1gua alcalina ionizada.<\/strong><\/p>\n<p>Ou seja, certamente, \u00e9 indiscut\u00edvel o papel que ele desempenha em nossas fun\u00e7\u00f5es metab\u00f3licas.<\/p>\n<p>Existem enfim, v\u00e1rias aplica\u00e7\u00f5es de c\u00e1lcio na vida cotidiana que se aproveitam da alcalinidade do (Ca). Como por exemplo, os comprimidos \u00a0anti\u00e1cidos feitos principalmente de c\u00e1lcio, para aliviar o desconforto estomacal.<\/p>\n<p>E claro, os latic\u00ednios e as verduras s\u00e3o exemplos famosos de alimentos ricos em c\u00e1lcio.<\/p>\n<p>Por isso, devemos dar aten\u00e7\u00e3o ao\u00a0que comemos e as bebidas que ingerimos, uma vez que o nosso corpo n\u00e3o produz c\u00e1lcio por conta pr\u00f3pria.<\/p>\n<p>A defici\u00eancia de c\u00e1lcio no corpo pode causar muitos problemas para a sa\u00fade, como as seguintes doen\u00e7as relacionadas aos ossos:<\/p>\n<ul>\n<li>Osteoporose (fraqueza nos ossos, podendo ocasionar fraturas)<\/li>\n<li>Raquitismo (deforma\u00e7\u00e3o \u00f3ssea na inf\u00e2ncia)<\/li>\n<li>Osteomalacia (deforma\u00e7\u00e3o nos \u00f3sseos na fase adulta)<\/li>\n<li>Artrite ou artrose cr\u00f4nica (dor nas articula\u00e7\u00f5es)<\/li>\n<li>Problemas dent\u00e1rios<\/li>\n<\/ul>\n<p>Sendo entre essas as mais comuns, osteoporose e artrose.<\/p>\n<h3>Artrose ou osteoporose? Entenda as diferen\u00e7as entre as doen\u00e7as<\/h3>\n<p>Quando falamos das doen\u00e7as que acometem a movimenta\u00e7\u00e3o corporal, as d\u00favidas que surgem s\u00e3o as mais diversas.<\/p>\n<p>Principalmente sobre as duas acima.<\/p>\n<p>Apesar de terem nomes parecidos, s\u00e3o completamente diferentes. Voc\u00ea saberia diferenci\u00e1-las?<\/p>\n<p>A grande diferen\u00e7a entre uma e outra \u00e9 que a artrose \u00e9 uma doen\u00e7a degenerativa e a osteoporose est\u00e1 relacionada a enfraquecimento dos ossos.<\/p>\n<h4><strong>O que \u00e9 e quais s\u00e3o os sintomas da Artrose:<\/strong><\/h4>\n<p>Artrose \u00e9 uma doen\u00e7a cr\u00f4nica em que h\u00e1 perda da cartilagem articular e degenera\u00e7\u00e3o dos ossos que fazem parte da articula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>A cartilagem \u00e9 uma estrutura respons\u00e1vel pela redu\u00e7\u00e3o do impacto e do atrito entre os ossos. E a artrose come\u00e7a justamente por aqui, quando a cartilagem sofre desgaste.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-4886\" src=\"https:\/\/tyentbrasil.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/download.jpg\" alt=\"Artrose ou Osteoporose? Veja como se prevenir com \u00e1gua alcalina ionizada\" width=\"350\" height=\"218\" \/><\/p>\n<p>Quando isso ocorre, os ossos podem entrar em contato diretamente um com o outro e provocar alguns sintomas, como a dor,\u00a0que tende a\u00a0agravar com o passar do tempo e em \u00e9pocas frias.<\/p>\n<p>O sedentarismo tamb\u00e9m influencia por diminuir a nutri\u00e7\u00e3o da cartilagem.<\/p>\n<p>Outras causas s\u00e3o as fraturas, movimentos repetitivos associados a uma musculatura ruim e doen\u00e7as inflamat\u00f3rias.<\/p>\n<p>Os sintomas da artrose se manifestam na articula\u00e7\u00e3o afetada e ocorrem\u00a0principalmente nos dedos das m\u00e3os e nos joelhos, mas tamb\u00e9m s\u00e3o comuns no quadril e na coluna vertebral. Eles podem incluir:<\/p>\n<ul>\n<li>Dor<\/li>\n<li>Rigidez<\/li>\n<li>Incha\u00e7o<\/li>\n<li>Perda da mobilidade<\/li>\n<li>Mudan\u00e7as no formato da articula\u00e7\u00e3o<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Tratamento:<\/strong><\/p>\n<p>O diagn\u00f3stico adequado permite a indica\u00e7\u00e3o de algumas medidas que podem reduzir a progress\u00e3o da artrose e melhorar os sintomas contudo, infelizmente a artrose n\u00e3o tem cura.<\/p>\n<p>O tratamento tradicional da artrose inclui medidas n\u00e3o farmacol\u00f3gicas:<\/p>\n<ul>\n<li>Repouso, perda de peso, fisioterapia, uso de talas ortop\u00e9dicas, uso de sapatos amortecidos e ortop\u00e9dicos<\/li>\n<li>Medicamentos (analg\u00e9sicos, anti-inflamat\u00f3rios)<\/li>\n<li>Inje\u00e7\u00e3o local e, em alguns casos, cirurgia<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>O que \u00e9 e quais s\u00e3o os sintomas da Osteoporose:<\/strong><\/h4>\n<p>A osteoporose \u00e9 uma doen\u00e7a silenciosa, que muitas vezes n\u00e3o provoca sintomas.<\/p>\n<p>A dor, quando presente, normalmente est\u00e1 relacionada a fraturas espont\u00e2neas.<\/p>\n<p>As fraturas podem ser causadas por pequenas pancadas, quedas simples e at\u00e9 mesmo uma simples tosse.<\/p>\n<p>\u00c9 comum a pessoa fraturar o osso da coxa e cair pensando que a queda originou a fratura, quando na verdade foi o oposto.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, as v\u00e9rtebras da coluna podem ficar achatadas devido ao enfraquecimento do osso, causando encurvamento das costas (&#8220;corcunda&#8221;), diminui\u00e7\u00e3o da altura e dor lombar.<\/p>\n<p>A perda de massa \u00f3ssea pode ser t\u00e3o severa que as fraturas podem ocorrer espontaneamente, principalmente em coluna, quadril e punho.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-4887 aligncenter\" src=\"https:\/\/tyentbrasil.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/entenda-o-que-e-osteoporose-e-suas-causas-1-1-640-427.jpg\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"267\" srcset=\"https:\/\/tyentbrasil.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/entenda-o-que-e-osteoporose-e-suas-causas-1-1-640-427.jpg 640w, https:\/\/tyentbrasil.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/entenda-o-que-e-osteoporose-e-suas-causas-1-1-640-427-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/p>\n<p>Entre seus fatores de risco est\u00e3o:<\/p>\n<ul>\n<li>Defici\u00eancia de vitamina D, K e c\u00e1lcio<\/li>\n<li>Sedentarismo<\/li>\n<li>Tabagismo<\/li>\n<li>Consumo em excesso de bebidas alco\u00f3licas<\/li>\n<li>Menopausa ((diminui\u00e7\u00e3o dos n\u00edveis de estr\u00f3geno)<\/li>\n<li>Hereditariedade<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Tratamento:<\/strong><\/p>\n<p>O m\u00e9dico ortopedista \u00e9 o especialista indicado para diagnosticar e tratar a osteoporose.<\/p>\n<p>O tratamento tradicional da osteoporose inclui uso de suplementos de c\u00e1lcio e vitamina D, medicamentos, exerc\u00edcios f\u00edsicos e mudan\u00e7as no estilo de vida.<\/p>\n<h4><strong>Vitamina K contra a osteoporose:<\/strong><\/h4>\n<p>Encontrada em alimentos de origem vegetal, ela certamente \u00e9 sin\u00f4nimo de for\u00e7a para a nossa sa\u00fade \u00f3ssea.<\/p>\n<p>Assim, \u00e9 fundamental para evitar a temida osteoporose. S\u00e3o eles:<\/p>\n<ul>\n<li>Espinafre<\/li>\n<li>Acelga<\/li>\n<li>Salsinha<\/li>\n<li>Aipo<\/li>\n<li>Broc\u00f3lis<\/li>\n<li>Kiwi<\/li>\n<li>Abacate<\/li>\n<li>Uva Passa<\/li>\n<\/ul>\n<p>Portanto, ela desempenha papel importante no organismo, sendo indispens\u00e1vel para o bom funcionamento do corpo, uma vez que est\u00e1 envolvida em diversas rea\u00e7\u00f5es do nosso metabolismo.<\/p>\n<p><strong>COMO EVITAR AS DOEN\u00c7AS?<\/strong><\/p>\n<p>Sem uma dieta de c\u00e1lcio adequada na quantidade recomendada, \u00a0as pessoas s\u00e3o propensas a ficar com os ossos fracos (osteoporose), problemas dent\u00e1rios (cavidades), e as crian\u00e7as ter\u00e3o o desenvolvimento f\u00edsico atrofiado.<\/p>\n<p>Portanto, \u00e9 importante consumir uma dose di\u00e1ria recomendada de c\u00e1lcio \u00e9 entre 1.000 e 2.000 mg ou o equivalente a 5-6 copos de leite por dia.<\/p>\n<h2>\u00c1GUA ALCALINA IONIZADA PARA PREVENIR<\/h2>\n<p>At\u00e9 aqui falamos dos tratamentos tradicionais mas, voc\u00ea sabia que a \u00e1gua alcalina ionizada \u00e9 forte aliada?<\/p>\n<p>Muitos dos benef\u00edcios no metabolismo \u00f3sseo e na preven\u00e7\u00e3o contra a osteopenia e a osteoporose,\u00a0 se devem ao seu conte\u00fado de c\u00e1lcio e magn\u00e9sio encontrados na<strong>\u00a0\u00e1gua alcalina.<\/strong><\/p>\n<p>A\u00a0<strong>\u00a0\u00e1gua alcalina<\/strong>\u00a0ionizada \u00e9 uma maravilhosa fonte de c\u00e1lcio saud\u00e1vel e antioxidantes, para a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o, os ossos fortes e um futuro brilhante.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Atividade f\u00edsica e \u00e1gua alcalina ionizada ajudam a prevenir e reverter os quadros. 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