{"id":4394,"date":"2018-09-19T11:40:15","date_gmt":"2018-09-19T14:40:15","guid":{"rendered":"https:\/\/tyentbrasil.com.br\/site\/?p=4394"},"modified":"2018-09-19T11:40:15","modified_gmt":"2018-09-19T14:40:15","slug":"o-que-e-estresse-oxidativo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tyentbrasil.com.br\/site\/o-que-e-estresse-oxidativo\/","title":{"rendered":"O que \u00e9 estresse oxidativo?"},"content":{"rendered":"<h2>Saiba o que \u00e9 estresse oxidativo e como ele afeta a sua sa\u00fade.<\/h2>\n<p>A \u00e1gua alcalina tem poder antioxidante e protege o corpo dos radicais livres, evitando o estresse oxidativo.<\/p>\n<p>Todo mundo j\u00e1 sentiu ou conhece os efeitos do estresse no corpo humano.<\/p>\n<p>Afinal, eles v\u00e3o desde cansa\u00e7o, desequil\u00edbrio emocional, ansiedade, agita\u00e7\u00e3o, dores de cabe\u00e7a entre outros.<\/p>\n<p>O estresse oxidativo \u00e9 um desequil\u00edbrio na produ\u00e7\u00e3o excessiva de radicais livres e na capacidade do organismo de desintoxicar os efeitos nocivos atrav\u00e9s da neutraliza\u00e7\u00e3o por a\u00e7\u00e3o antioxidante.<\/p>\n<h3>O que s\u00e3o os radicais livres?<\/h3>\n<p>Os radicais livres s\u00e3o formados naturalmente todos os dias, atrav\u00e9s de diversos fatores.<\/p>\n<p>Contudo, s\u00e3o considerados normais e necess\u00e1rios at\u00e9 certo ponto.<\/p>\n<p>Os fatores que causam o excesso de radicais livres no corpo s\u00e3o:<\/p>\n<ul>\n<li>Estresse<\/li>\n<li>M\u00e1 alimenta\u00e7\u00e3o<\/li>\n<li>Consumo de bebidas alco\u00f3licas<\/li>\n<li>Defici\u00eancias nutricionais<\/li>\n<li>Excesso de atividade f\u00edsica<\/li>\n<li>Ingest\u00e3o exagerada de medicamentos<\/li>\n<li>Exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 polui\u00e7\u00e3o e ao cigarro<\/li>\n<\/ul>\n<p>Sendo assim, o estresse oxidativo torna-se cada vez maior \u00e0 medida que envelhecemos.<\/p>\n<p>Pois, nossos corpos param de produzir os antioxidantes necess\u00e1rios para combater a quantidade de radicais livres.<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-4425 aligncenter\" src=\"https:\/\/tyentbrasil.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/esss-1-1.jpg\" alt=\"\" width=\"288\" height=\"273\" \/><\/p>\n\n<p>Isso causa danos nas mol\u00e9culas do DNA, levando ao envelhecimento precoce e desenvolvendo doen\u00e7as como o c\u00e2ncer,\u00a0Parkinson e Alzheimer.<\/p>\n<h3>COMO EVITAR A PRODU\u00c7\u00c3O DE RADICAIS LIVRES?<\/h3>\n<p>N\u00e3o existe uma forma de evitar a produ\u00e7\u00e3o deles.<\/p>\n<p>Pois, em quantidades poucas, s\u00e3o necess\u00e1rios para ajudar no bom funcionamento do sistema imunol\u00f3gico.<\/p>\n<p>Mas para evitar o desequil\u00edbrio e o excesso o ideal \u00e9 fazer uma dieta rica em alimentos fonte de antioxidantes ((vitamina C, vitamina E, vitamina A e beta-caroteno) combinada com atividades f\u00edsicas moderadas.<\/p>\n<h4>#DICA1:<\/h4>\n<p>Evite o a\u00e7\u00facar e os alimentos processados<\/p>\n<h4>#DICA2:<\/h4>\n<p>Evite refei\u00e7\u00f5es grandes e irregulares<\/p>\n<p>Ali\u00e1s, o\u00a0desequil\u00edbrio entre oxidantes e antioxidantes \u00e9 a base causadora do estresse oxidativo.<\/p>\n<p>Eventualmente, o estresse oxidativo surge nos casos abaixo:<\/p>\n<ul>\n<li>Exigimos muito esfor\u00e7o do nosso corpo<\/li>\n<li>Infec\u00e7\u00f5es<\/li>\n<li>diabetes<\/li>\n<li>Doen\u00e7as reumatol\u00f3gicas<\/li>\n<li>D\u00e9ficit nutricional<\/li>\n<li>Estresse psicol\u00f3gico<\/li>\n<li>Esfor\u00e7o f\u00edsico de alta intensidade<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3>ESCOLHA A \u00c1GUA ALCALINA NO COMBATE AO ESTRESSE OXIDATIVO<\/h3>\n<p>Ao beber \u00e1gua alcalina, voc\u00ea ajuda seu corpo a se proteger de muitas doen\u00e7as.<\/p>\n<p>Ela \u00e9 muito mais eficaz na preven\u00e7\u00e3o e no combate ao envelhecimento do que muitos rem\u00e9dios vendidos por a\u00ed.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-3146 aligncenter\" src=\"https:\/\/tyentbrasil.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/PRAL-1024x1024.png\" alt=\"O que \u00e9 estresse oxidativo?\" width=\"500\" height=\"184\" \/><\/p>\n<p>O que diferencia a \u00e1gua alcalina ionizada da comum \u00e9 que a alcalina \u00e9 composta principalmente por minerais mais b\u00e1sicos, como:<\/p>\n<ul>\n<li>C\u00e1lcio<\/li>\n<li>Magn\u00e9sio<\/li>\n<li>Pot\u00e1ssio<\/li>\n<li>Minerais alcalinos<\/li>\n<\/ul>\n<p>Portanto, isso significa que a \u00e1gua alcalina melhora a fluidez do sangue, o que pode aumentar a oxigena\u00e7\u00e3o do corpo como um todo.<\/p>\n<p>Levamos at\u00e9 voc\u00ea 8 tipos de \u00e1gua que aumentam a hidrata\u00e7\u00e3o do corpo 3 vezes mais que a \u00e1gua comum, age como antioxidante, protege contra radicais livres e produz efeitos de desintoxica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Saiba o que \u00e9 estresse oxidativo e como ele afeta a sua sa\u00fade. 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\u00c1gua alcalina \u00e9 um poderoso antioxidante.<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"O estresse emocional, a elevada ingest\u00e3o de \u00e1cidos graxos trans, a contamina\u00e7\u00e3o por metais pesados, o alto consumo de bebidas alco\u00f3licas prejudicam a sa\u00fade\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/tyentbrasil.com.br\/site\/o-que-e-estresse-oxidativo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"O que \u00e9 estresse oxidativo? \u00c1gua alcalina \u00e9 um poderoso antioxidante.\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"O estresse emocional, a elevada ingest\u00e3o de \u00e1cidos graxos trans, a contamina\u00e7\u00e3o por metais pesados, o alto consumo de bebidas alco\u00f3licas prejudicam a sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/tyentbrasil.com.br\/site\/o-que-e-estresse-oxidativo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tyent Brasil - \u00e1gua alcalina - Ionizador de \u00e1gua alcalina - beneficios da agua alcalina - ionizadores de \u00e1gua alcalina rj - Hidrata\u00e7\u00e3o alcalina - terapia alcalina - agua alcalina - \u00e1gua alcalina ionizada - hidrata\u00e7\u00e3o alcalina rj - Rio de Janeiro -RJ\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-09-19T14:40:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/tyentbrasil.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/O-que-\u00e9-estresse-oxidativo.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"webmaster\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"webmaster\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/tyentbrasil.com.br\/site\/o-que-e-estresse-oxidativo\/\",\"url\":\"https:\/\/tyentbrasil.com.br\/site\/o-que-e-estresse-oxidativo\/\",\"name\":\"O que \u00e9 estresse oxidativo? 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