{"id":2051,"date":"2016-04-26T17:35:17","date_gmt":"2016-04-26T17:35:17","guid":{"rendered":"http:\/\/tyentbrasil.com.br\/?p=2051"},"modified":"2018-08-24T16:35:55","modified_gmt":"2018-08-24T19:35:55","slug":"diabetes-tem-controle-entenda-as-verdades-e-mitos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tyentbrasil.com.br\/site\/diabetes-tem-controle-entenda-as-verdades-e-mitos\/","title":{"rendered":"Diabetes tem controle. Entenda as verdades e mitos!"},"content":{"rendered":"

A diabetes come\u00e7a de forma silenciosa.<\/h2>\n

Praticamente sem sintomas e gradualmente aumenta, passando a fazer parte da vida de nove milh\u00f5es de brasileiros, ou seja, 6,2% da popula\u00e7\u00e3o adulta do Pa\u00eds.<\/p>\n

Dados com base na pesquisa feita pelo Minist\u00e9rio da sa\u00fade e do Instituto Brasileiro de Geografia e Estat\u00edstica (IBGE).<\/p>\n

Certamente, o sedentarismo e a m\u00e1 alimenta\u00e7\u00e3o, s\u00e3o os principais fatores que levam \u00e0 Diabetes.<\/p>\n

Ent\u00e3o, engana-se quem pensa que apenas o diab\u00e9tico precisa controlar a qualidade da sua alimenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Todos dever\u00edamos diminuir o consumo de bolachas, bolos, doces, sorvetes e outras subst\u00e2ncias.<\/p>\n

Afinal, o n\u00edvel elevado de glicose no sangue \u00e9 ruim para qualquer pessoa.<\/p>\n

Contudo, \u00e9 importante ressaltar que, a alimenta\u00e7\u00e3o do diab\u00e9tico n\u00e3o \u00e9 exclusiva dele e \u00e9 recomendada a todos.<\/p>\n

A melhor sa\u00edda para ambos \u00e9 a reeduca\u00e7\u00e3o alimentar. Quanto mais a pessoa sobre a composi\u00e7\u00e3o dos alimentos e suas necessidades, maior ser\u00e1 sua autonomia para fazer as escolhas do dia a dia.<\/p>\n\n

TIPOS DE DIABETES<\/h3>\n

A maior caracter\u00edstica da doen\u00e7a \u00e9 a eleva\u00e7\u00e3o do grau de glicose no sangue.<\/p>\n

A glicose alta pode ou n\u00e3o ocorrer.<\/p>\n

Isso depende de muitos fatores como, se a pessoa tiver algum problema no p\u00e2ncreas.<\/p>\n

Onde \u00e9 produzida a insulina, cuja principal fun\u00e7\u00e3o \u00e9 comandar a entrada de glicose nas c\u00e9lulas no organismo.<\/p>\n

No caso de n\u00e3o ocorrer a produ\u00e7\u00e3o da insulina , um grande ac\u00famulo de glicose no sangue pode aparecer, causando hiperglicemia.<\/p>\n

Existem dois tipos de Diabetes, tipo 1 e 2.<\/h4>\n

A principal diferen\u00e7a entre elas \u00e9 o pr\u00f3prio paciente.<\/p>\n

No tipo 1, ele n\u00e3o produz insulina, e com isso, \u00e9 preciso ajustar as doses dessa subst\u00e2ncia.<\/p>\n

Esse ajuste \u00e9 feito atrav\u00e9s de uma t\u00e9cnica chamada contagem de carboidratos.<\/p>\n

Nela o paciente passa por um programa de orienta\u00e7\u00e3o\/educa\u00e7\u00e3o nutricional para saber a quantidade de carboidratos nos alimentos que ingere.<\/p>\n

Depois de digeridos, os carboidratos se transformam em glicose e assim, o paciente consegue saber o quanto consome em uma determinada refei\u00e7\u00e3o e pode ajustar sua dose de insulina.<\/p>\n\n

ALIMENTOS E PRODUTOS DIET\u00c9TICOS<\/h3>\n

Muitos nutricionistas alertam sobre o uso de alguns produtos diet\u00e9ticos pois cont\u00e9m gordura vegetal, sorvete e biscoito recheado por exemplo.<\/p>\n

Voc\u00ea n\u00e3o encontra adi\u00e7\u00e3o de a\u00e7\u00facar neles, mas eles possuem aditivos qu\u00edmicos, corantes e essa gordura que interfere na sensibilidade da insulina.<\/p>\n

Com o tempo, o paciente precisa usar ainda mais insulina.<\/p>\n

O ideal \u00e9 consumir os alimentos da forma mais natural o poss\u00edvel.<\/p>\n

No caso dos diet\u00e9ticos, m\u00e9dicos aconselham a usar esporadicamente.<\/p>\n

Para as receitas, nutricionistas sugerem que sejam ado\u00e7adas com banana amassada ou ameixa no lugar do ado\u00e7ante.<\/p>\n

At\u00e9 mesmo para quem n\u00e3o sofre de diabetes essas subst\u00e2ncias podem causar mal.<\/p>\n

Muito se fala sobre os alimentos espec\u00edficos para o controle da Diabetes.<\/h3>\n

A verdade \u00e9 que o conjunto da alimenta\u00e7\u00e3o e a composi\u00e7\u00e3o das refei\u00e7\u00f5es \u00e9 o mais importante.<\/p>\n

Muitas pessoas acham que a alimenta\u00e7\u00e3o dos pacientes diab\u00e9ticos \u00e9 cara e isso \u00e9 um mito, j\u00e1 que ela n\u00e3o precisa conter produtos caros e sim ter uma composi\u00e7\u00e3o balanceada.<\/p>\n

\u00a0Beterraba<\/strong><\/h4>\n

Pelo fato de ser doce, ela faz bem a sa\u00fade e n\u00e3o prejudica o diab\u00e9tico, porque \u00e9 rica em carboidratos e possui grande quantidade de fibras.<\/p>\n

\"Diabetes<\/a><\/p>\n

Arroz<\/strong><\/h4>\n

N\u00e3o significa que ao comer, voc\u00ea est\u00e1 ingerindo a\u00e7\u00facar.<\/p>\n

O arroz, tal como p\u00e3es e frutas podem ser transformar em glicose?<\/p>\n

Sim, mas isso n\u00e3o representa ingest\u00e3o de a\u00e7\u00facar.<\/p>\n

\"Diabetes<\/a><\/p>\n

Fibras<\/strong><\/h4>\n

Ajudam a diminuir a glicose do sangue ao se misturarem \u00e0s suas mol\u00e9culas.<\/p>\n

Exemplos de alimentos que podem ser ingeridos: \u00a0Aveia, arroz integral, semente de chia e linha\u00e7a.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\u00d4mega 3<\/strong><\/h4>\n

\u00c9 anti – inflamat\u00f3rio e facilita a a\u00e7\u00e3o da insulina.<\/p>\n

Pode ser encontrado na linha\u00e7a, chia e em peixes como a sardinha.<\/p>\n

\"Diabetes<\/a><\/p>\n

Canela em p\u00f3<\/strong><\/h4>\n

Melhora a sensibilidade \u00e0 insulina. Facilita a entrada da glicose na c\u00e9lula, diminuindo-a no sangue.<\/p>\n

\"Diabetes<\/a><\/p>\n

Coco ( ralado, em \u00f3leo ou em leite)<\/strong><\/h4>\n

Possui fibras e um tipo de gordura que ajuda a evitar a glicose alta no sangue.<\/p>\n

\"Diabetes<\/a><\/p>\n\n\n\n\n\n

\u00c1GUA ALCALINA E A DIABETES.<\/h2>\n

Estudos mostraram que a \u00e1gua alcalina pode ter um papel importante na vida dos pacientes diab\u00e9ticos.<\/p>\n

Dietas pouco saud\u00e1veis e a falta de atividade f\u00edsica s\u00e3o as principais raz\u00f5es para o aumento do n\u00famero de diagn\u00f3sticos de Diabetes tipo 2.<\/p>\n

A \u00e1gua alcalina ionizada, al\u00e9m de balancear os n\u00edveis de acidez no corpo, tamb\u00e9m possui a caracter\u00edstica de ser enriquecida com magn\u00e9sio.<\/p>\n

A \u00e1gua alcalina do filtro da Tyent j\u00e1 \u00e9 considerada por alguns m\u00e9dicos um complemento chave para a sa\u00fade!<\/p>\n

Se voc\u00ea conhece algu\u00e9m que possui o Diabetes do tipo 2, recomende o filtro da Tyent Brasil!<\/p>\n

Leia mais sobre a ajuda da \u00e1gua alcalina contra diabetes em uma mat\u00e9ria passada:\u00a0http:\/\/goo.gl\/iesQe7<\/a><\/p>\n\n

Para melhores informa\u00e7\u00f5es, acesse o site da Sociedade Brasileira de Diabetes:\u00a0http:\/\/www.diabetes.org.br\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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