{"id":1831,"date":"2016-02-19T11:00:00","date_gmt":"2016-02-19T11:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/tyentbrasil.com.br\/?p=1831"},"modified":"2018-08-27T16:17:35","modified_gmt":"2018-08-27T19:17:35","slug":"gordura-abdominal-de-adeus-a-com-suco-natural","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tyentbrasil.com.br\/site\/gordura-abdominal-de-adeus-a-com-suco-natural\/","title":{"rendered":"GORDURA ABDOMINAL – D\u00ca ADEUS COM SUCO NATURAL"},"content":{"rendered":"

H\u00e1bitos que ajudam a eliminar a gordura abdominal<\/h2>\n

Certamente, para muitos, a gordura abdominal ao redor da cintura \u00e9 um verdadeiro pesadelo est\u00e9tico, pois torna a apar\u00eancia desagrad\u00e1vel.<\/p>\n

Por isso, para eliminar o problema \u00e9 comum recorrer a academias e s\u00e9ries de exerc\u00edcios rigorosos.<\/p>\n

Enfim, tudo para obter uma barriga retinha.<\/p>\n

No entanto, n\u00e3o se trata apenas disso.<\/p>\n

Trata-se de reduzir o volume da cintura e ficar de acordo com o \u00edndice de massa corporal saud\u00e1vel, se livrando de vez da indesejada gordura abdominal.<\/p>\n

\"Gordura<\/a><\/p>\n

Afora o visual indesejado, a gordura abdominal acumulada apresenta efeitos negativos, podendo desencadear falta de ar e\/ou apneia do sono, doen\u00e7as card\u00edacas e problemas de diabetes tipo II. \u00c9 claro que o h\u00e1bito de fazer exerc\u00edcios e espantar o sedentarismo \u00e9 importante, mas deve ser feito como o complemento de uma boa reeduca\u00e7\u00e3o alimentar.<\/p>\n\n

Hoje no blog te convidamos a introduzir na sua grade de alimenta\u00e7\u00e3o um suco natural simples e gostoso, que vai cuidar melhor da sua sa\u00fade e ajudar a reduzir por si s\u00f3 o volume da cintura. Vamos l\u00e1?<\/p>\n\n

SUCO DE ESPINAFRE, MA\u00c7\u00c3 VERDE E LIM\u00c3O COM \u00c1GUA ALCALINA IONIZADA.<\/strong><\/h2>\n\n

N\u00e3o parece bom n\u00e3o \u00e9? Mas com esse complemento di\u00e1rio voc\u00ea melhora sua sa\u00fade hep\u00e1tica. O lim\u00e3o alcaliniza o organismo e elimina os lip\u00eddeos e as toxinas. Nas ma\u00e7\u00e3s verdes, voc\u00ea encontra bioelementos essenciais para acelerar o metabolismo caso voc\u00ea use a fruta com pele.\u00a0 O espinafre cru \u00e9 altamente nutritivo, oferecendo energia, ferro, fibras e prote\u00ednas.<\/p>\n\n

INGREDIENTES<\/strong><\/p>\n

    \n
  • Uma x\u00edcara de espinafre cru (40g)<\/li>\n
  • Uma ma\u00e7\u00e3 verde<\/li>\n
  • O suco de \u00bd lim\u00e3o<\/li>\n
  • 1 copo de \u00e1gua Alcalina Ionizada (200 ml)<\/li>\n<\/ul>\n\n

    PREPARO<\/strong><\/p>\n

    Primeiro limpe bem as folhas do espinafre e lave bem as ma\u00e7\u00e3s. \u00c9 importante que o espinafre esteja cru, e que tanto este vegetal como a ma\u00e7\u00e3 sejam de cultivo org\u00e2nico e livre de pesticidas. Corte a ma\u00e7\u00e3 em quatro por\u00e7\u00f5es e tire as sementes do centro.Obtenha o suco de meio lim\u00e3o e leve ao liquidificador junto com o resto dos ingredientes e \u00e1gua alcalina ionizada.\u00a0 Bata todo o conte\u00fado at\u00e9 obter um suco homog\u00eaneo. Voc\u00ea vai ver que a mistura cont\u00e9m pequenos tra\u00e7os da pele da ma\u00e7\u00e3, que \u00e9 ben\u00e9fica e pr\u00f3pria para consumo.<\/p>\n\n

    Lembrando que para um melhor resultado, deve ser feita uma dieta adequada junto \u00e0 pr\u00e1tica regular de atividades f\u00edsicas.<\/p>\n\n

    Que tal come\u00e7ar o dia da melhor forma poss\u00edvel? Se voc\u00ea quiser, pode preparar mais uma receita antes do jantar.<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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