{"id":1764,"date":"2016-01-08T16:28:39","date_gmt":"2016-01-08T16:28:39","guid":{"rendered":"http:\/\/tyentbrasil.com.br\/?p=1764"},"modified":"2018-08-27T18:54:56","modified_gmt":"2018-08-27T21:54:56","slug":"voce-tem-problema-de-tireoide","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tyentbrasil.com.br\/site\/voce-tem-problema-de-tireoide\/","title":{"rendered":"Voc\u00ea tem problema de tireoide?"},"content":{"rendered":"<h2><span style=\"color: #000000;\">A tireoide \u00e9 a gl\u00e2ndula end\u00f3crina respons\u00e1vel por sua energia e seu metabolismo. <\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Certamente, cada c\u00e9lula do seu corpo tem receptores hormonais da tireoide, essa gl\u00e2ndula afeta todas as suas c\u00e9lulas em diferentes n\u00edveis.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Por isso, os horm\u00f4nios que a tireoide produz (TSH) s\u00e3o importantes para manter em equil\u00edbrio. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Se seu corpo produz pouco horm\u00f4nio da tireoide, voc\u00ea pode ter sintomas \u200b\u200bcomo a voz rouca, cara inchada, obesidade, fadiga, lentid\u00e3o, falta de energia e o aumento da sensibilidade ao frio. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">J\u00e1 o hipotireoidismo \u00e9 mais comum, 40% das pessoas t\u00eam em risco de defici\u00eancia de hipotireoidismo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Ali\u00e1s, medicamentos para a dor, como anti-histam\u00ednicos e antidepressivos podem abrandar a tireoide, causando defici\u00eancia de iodo. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Portanto, medicamentos que fazem voc\u00ea se sentir sonolento tamb\u00e9m pode diminuir a sua tireoide e o seu metabolismo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">J\u00e1 o hipertireoidismo ocorre quando o seu corpo tem excesso de horm\u00f4nio tireoidiano. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Muitos sintomas est\u00e3o associados a esse metabolismo acelerado, entre eles: <\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\">a perda de peso repentina<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">batimentos card\u00edacos r\u00e1pidos ou irregulares<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">nervosismo<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">sudorese<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">irritabilidade. <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Enfim, se n\u00e3o tratado, o hipertireoidismo pode eventualmente levar a insufici\u00eancia card\u00edaca congestiva e possivelmente a uma morte prematura.\u00a0<\/span><\/p>\n<h4><span style=\"color: #000000;\">Cerca de 10% da popula\u00e7\u00e3o j\u00e1 tem problema de tireoide. <\/span><\/h4>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Uma das maiores dificuldades de quem sofre com essa doen\u00e7a \u00e9 que muitos dos sintomas est\u00e3o associados com os desequil\u00edbrios hormonais.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Ou seja, ou a tireoide \u00e9 muito ativa ou pouco ativa. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Por exemplo, um sintoma de hipotireoidismo \u00e9 o ganho de peso. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u00c0 medida que envelhecemos, estamos propensos ao ganho de peso.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">E, certamente atribu\u00edmos isso \u00e0 falta de exerc\u00edcios f\u00edsicos ou ao aumento da ingest\u00e3o de calorias. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Contudo, poucas pessoas pensam que esse ganho de peso inexplic\u00e1vel pode ser um sinal potencial de um problema de tireoidesubjacente. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Se o ganho de peso \u00e9 o \u00fanico sintoma que voc\u00ea tem, isso n\u00e3o pode estar relacionado ao desequil\u00edbrio da tireoide.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Mas se h\u00e1 outros sintomas como a fadiga e a depress\u00e3o, ele poderia estar relacionado.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"color: #000000;\"><strong>Quais os principais sintomas do hipotireoidismo?<\/strong><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\">\u2022 Fadiga ou falta de energia<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">\u2022 Pele seca e\/ou pelos grossos<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">\u2022 A sensibilidade ao frio<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">\u2022 Constipa\u00e7\u00e3o<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">\u2022 Diminui\u00e7\u00e3o da libido<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">\u2022 Incha\u00e7o<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">\u2022 Ganho de peso inexplicado<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">\u2022 Depress\u00e3o<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">\u2022 Infertilidade<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">\u2022C\u00e3ibras musculares, dor muscular, sensibilidade<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">\u2022 Frequ\u00eancia card\u00edaca mais lenta do que o normal<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">\u2022 Confus\u00e3o mental<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">\u2022 B\u00f3cio<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Existem v\u00e1rias raz\u00f5es pelas quais a gl\u00e2ndula da tireoide pode estar com problemas de produ\u00e7\u00e3o. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">A gl\u00e2ndula pituit\u00e1ria pode n\u00e3o estar produzindo horm\u00f4nio suficiente para estimular a gl\u00e2ndula da tireoide. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Ou a gl\u00e2ndula pode ser danificada por uma dieta com defici\u00eancia em iodo ou pela doen\u00e7a de Hashimoto. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Se voc\u00ea tiver um dos fatores de risco para hipotireoidismo ou tiver m\u00faltiplos sintomas, consulte o seu m\u00e9dico para obter um exame de sangue.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Assim, poder\u00e1 ver a quantidade de horm\u00f4nio de tireoide que seu corpo est\u00e1 produzindo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"color: #000000;\"><strong>Fatores de risco:<\/strong><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\">\u2022 Mulheres<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">\u2022 Com mais de 60 anos<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">\u2022 Com hist\u00f3rico de problemas de tireoide ou autoimune na fam\u00edlia<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><span style=\"color: #000000;\"><strong>Quais os principais sintomas do hipertireoidismo?<\/strong><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\">\u2022 Perda de peso inexplicada, apesar do aumento do apetite<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">\u2022 Press\u00e3o alta<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">\u2022 Alta frequ\u00eancia card\u00edaca ou palpita\u00e7\u00f5es<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">\u2022 Irritabilidade e nervosismo<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">\u2022 Dificuldade em dormir<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">\u2022 Perda de cabelo excessiva<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">\u2022 Fraqueza muscular e\/ou tremores<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">\u2022 Vis\u00e3o comprometida ou irrita\u00e7\u00e3o ocular<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">\u2022 Sensibilidade a temperaturas quentes<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">\u2022 Evacua\u00e7\u00f5es frequentes ou diarreias<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">\u2022 Suor excessivo<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">\u2022 B\u00f3cio<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\">A causa mais comum de hipertireoidismo \u00e9 a doen\u00e7a de Graves.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">No entanto, tamb\u00e9m pode resultar do tratamento de hipotireoidismo ou poderia ser devido \u00e0 s\u00edndrome de Plummer -Vinson. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">O hipertireoidismo \u00e9 menos comum do hipotireoidismo, mas ainda \u00e9 relativamente comum, especialmente em fam\u00edlias com um hist\u00f3rico de dist\u00farbios da tireoide. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Fatores de risco: Mulheres com mais de 20.<\/span><\/p>\n<h3>\n<span style=\"color: #000000;\"> <strong>Os sintomas podem ser confusos <\/strong><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Alguns dos sintomas de hipertireoidismo podem ser confundidos com outras condi\u00e7\u00f5es, ou o contr\u00e1rio. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Por exemplo, nervosismo e palpita\u00e7\u00f5es no cora\u00e7\u00e3o podem ser devido ao hipertireoidismo, \u00e0 ansiedade, ou devido a uma preocupa\u00e7\u00e3o card\u00edaca.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Nas mulheres, os sintomas relacionados com hipertireoidismo podem ser muitas vezes confundidos com sintomas de menopausa. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Por outro lado, uma pessoa com hipertireoidismo que sofre de constipa\u00e7\u00e3o e de repente t\u00eam seu problema intestinal regulado, pode n\u00e3o perceber que este pode ser um poss\u00edvel sintoma de desequil\u00edbrio da tireoide.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Conhe\u00e7a o seu corpo. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Se por algum motivo voc\u00ea sentir algo incomum, o melhor a fazer \u00e9 investigar para ver o que pode estar acontecendo em seu corpo. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Ao assumir o comando de sua pr\u00f3pria sa\u00fade, observe ativamente como voc\u00ea se sente. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Desta maneira, voc\u00ea pode evitar problemas antes que eles se tornam maiores.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Enquanto isso \u00e9 melhor prevenir do que remediar.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"> Tenha um estilo de vida ativo e saud\u00e1vel \u00e9 uma escolha s\u00e1bia para garantir a sua sa\u00fade e qualidade de vida. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Mantenha o seu corpo forte e saud\u00e1vel, essa \u00e9 a melhor forma de se defender de qualquer doen\u00e7a.<\/span><\/p>\n<h3>\n<span style=\"color: #000000;\"> <strong>Como ter uma tireoide saud\u00e1vel <\/strong><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"color: #000000;\">O que fazer se voc\u00ea tem todos os sintomas e os seus exames de sangue est\u00e3o &#8220;normais&#8221;? <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Fique atento em como voc\u00ea se sente ao tratar a sua tireoide de forma natural, com as recomenda\u00e7\u00f5es abaixo sua gl\u00e2ndula ter\u00e1 o ritmo ideal para que voc\u00ea nunca tenha problemas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"> Adotar uma dieta balanceada \u00e9 a primeira linha de defesa no tratamento de desequil\u00edbrio da tireoide. <\/span><\/p>\n<h3><span style=\"color: #000000;\">Para isso, confira algumas dicas:<\/span><\/h3>\n\n<ul>\n<li>\n<h4><span style=\"color: #000000;\"><strong>Evitar picos de a\u00e7\u00facar no sangue<\/strong><\/span><\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\">E falhas devido \u00e0 ingest\u00e3o de alimentos n\u00e3o nutritivos e extremamente energ\u00e9ticos, como o a\u00e7\u00facar e a cafe\u00edna. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Certifique-se de estar consumindo alimentos que preencham a necessidade nutricional do seu corpo.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li>\n<h4><span style=\"color: #000000;\"><strong>Aumente a ingest\u00e3o de prote\u00ednas.<\/strong><\/span><\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\"> A prote\u00edna \u00e9 o que transporta horm\u00f4nio tireoidiano a todos os tecidos do seu corpo. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Consuma diariamente uma pequena por\u00e7\u00e3o de prote\u00edna em cada refei\u00e7\u00e3o para ajudar a normalizar a fun\u00e7\u00e3o da sua tireoide. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Escolha prote\u00ednas saud\u00e1veis, como nozes e manteigas vegetais, quinoa, chia e produtos de origem animal.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li>\n<h4><span style=\"color: #000000;\"><strong>Comer mais gordura.\u00a0<\/strong><\/span><\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Contrariando a cren\u00e7a popular, a gordura \u00e9 sua amiga.<\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">O colesterol \u00e9 o precursor para vias hormonais; voc\u00ea precisa de gorduras saud\u00e1veis, especialmente o \u00f4mega 3, para manter seus horm\u00f4nios equilibrados. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Gorduras saud\u00e1veis \u200b\u200bnaturais incluem \u00f3leo de oliva, \u00f3leo de coco e leite de coco, produtos org\u00e2nicos extra virgem, abacate, sementes de linho, nozes cruas e manteigas.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li>\n<h4><span style=\"color: #000000;\"><strong>Aumente a ingest\u00e3o de alimentos ricos em nutrientes.<\/strong> <\/span><\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Embora n\u00e3o seja a causa do desequil\u00edbrio da tireoide, n\u00e3o ter os nutrientes e minerais necess\u00e1rios pode agravar ou exacerbar os sintomas. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Mantenha seu corpo saud\u00e1vel e seu sistema imunol\u00f3gico forte. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Se concentre em obter um fornecimento adequado de \u00e1cidos graxos, \u00f4mega 3, vitamina D, ferro, zinco, sel\u00eanio, cobre, vitamina A, todas as vitaminas do complexo B e, principalmente iodo, a partir de fontes de alimentos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Incluindo vegetais do mar como peixes de \u00e1gua salgada, espargos, ovos, feij\u00e3o, espinafre, cogumelos, sementes de gergelim, abobrinha, acelga, e alho.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"> Como o seu organismo n\u00e3o produz iodo, ele conta com a dieta para conseguir esse suplemento, que tamb\u00e9m pode ser absorvido e aplicado diretamente atrav\u00e9s da pele.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li>\n<h4><span style=\"color: #000000;\"><strong>Livre-se do gl\u00faten.<\/strong> <\/span><\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\">A composi\u00e7\u00e3o molecular do tecido da tireoide \u00e9 quase id\u00eantica \u00e0 do gl\u00faten, de modo particular para qualquer pessoa com doen\u00e7a de Hashimoto, ao ingerir gl\u00faten voc\u00ea aumenta o ataque autoimune da tireoide.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li>\n<h4><span style=\"color: #000000;\"><strong>Tenha cuidado com os <em>goitrogens<\/em>.<\/strong> \u00a0<\/span><\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><em>Goitrogens<\/em> s\u00e3o subst\u00e2ncias que podem interferir com a fun\u00e7\u00e3o da tireoide. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Eles est\u00e3o presentes em alimentos como o repolho, couve, couve-flor, br\u00f3colis, nabo, espinafre, agri\u00e3o, morangos, p\u00eassegos, amendoim e rabanetes.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li>\n<h4><span style=\"color: #000000;\"><strong>Ingerir mais glutationa.<\/strong> <\/span><\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\">A glutationa \u00e9 um poderoso antioxidante que ajuda a impulsionar a imunidade.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Pois ela aumenta a capacidade do seu corpo de regular o sistema imunol\u00f3gico, reduzindo o autoimune e protegendo o tecido da tireoide. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Os alimentos que ajudam o corpo a produzir a glutationa s\u00e3o: abacate, aspargo, br\u00f3colis, p\u00eassego, espinafre, alho e ovo.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li>\n<h4><span style=\"color: #000000;\"><strong>Sensibilidade alimentar.<\/strong> <\/span><\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Qualquer alimento que produz um efeito de sensibilidade ser\u00e1 imposto o sistema imunol\u00f3gico. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Quanto mais as coisas se acumulam, desafiando o sistema imunol\u00f3gico, menor a capacidade do seu corpo de responder a novos ataques, e o mais prov\u00e1vel ser\u00e1 o de desencadear uma resposta inflamat\u00f3ria. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Consuma mais alimentos integrais e menos alimentos processados \u200b\u200bpara evitar inflama\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li>\n<h4><span style=\"color: #000000;\"><strong>Crie um ecossistema interno saud\u00e1vel.<\/strong> <\/span><\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Bact\u00e9rias intestinais saud\u00e1veis \u200b\u200bs\u00e3o respons\u00e1veis por pelo menos 20% da sa\u00fade da tireoide. Consuma suplemento com probi\u00f3ticos, como alimentos fermentados.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li>\n<h4><span style=\"color: #000000;\"><strong>Aborde as quest\u00f5es suprarrenais.<\/strong><\/span><\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\"> H\u00e1 uma conex\u00e3o \u00edntima entre a tireoide e gl\u00e2ndulas suprarrenais. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u00c9 raro ter um desequil\u00edbrio da tireoide sem tamb\u00e9m ter um desequil\u00edbrio adrenal. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Eles afetam uns aos outros, assim que tomar medidas para deixar as gl\u00e2ndulas suprarrenais saud\u00e1veis \u200b\u200ba fim de tornar sua tireoide saud\u00e1vel. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Tente encontrar algum tipo de pr\u00e1tica ou hobby que proporciona relaxamento, pois o estresse desencadeia ambas as gl\u00e2ndulas suprarrenais e a da tireoide. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Incorpore o exerc\u00edcio moderado em sua rotina di\u00e1ria para ajudar a equilibrar essas gl\u00e2ndulas importantes.<\/span><\/p>\n<h3>Outras dicas:<\/h3>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Junto com os alimentos que s\u00e3o bons para comer, tamb\u00e9m existem os alimentos que s\u00e3o recomendados n\u00e3o comer. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Fique eventualmente longe de produtos como soja, a\u00e7\u00facar, latic\u00ednios e ado\u00e7antes artificiais que retardam a fun\u00e7\u00e3o da gl\u00e2ndula tireoide. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Certamente, evite cafe\u00edna e o \u00e1lcool \u00e9 recomendado. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Contudo, ervas e suplementos podem ser \u00fateis. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Sel\u00eanio e tirosina s\u00e3o amino\u00e1cidos cuja defici\u00eancia leva a uma menor produ\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios da tireoide. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Selenium converte T4 dormente em horm\u00f4nio T3 ativo que pode curar hipotireoidismo.<\/span><\/p>\n<h3>O \u00f3leo de coco \u00e9 a escolha ideal para os \u00f3leos para cozinhar.<\/h3>\n<p>\u00d3leos cozidos, exceto o \u00f3leo de coco, t\u00eam a capacidade de perturbar a produ\u00e7\u00e3o do horm\u00f4nio da tireoide.<\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">O \u00f3leo de coco aumenta o metabolismo, como resultado do aumento da secre\u00e7\u00e3o de hormona da tireoide. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Consuma de 1 a 3 colheres de ch\u00e1 de \u00f3leo de coco todos os dias.<\/span><\/p>\n<h3>Benef\u00edcios da \u00e1gua alcalina<\/h3>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Al\u00e9m de todas essas dicas, adote o h\u00e1bito de consumir diariamente \u00e1gua alcalina.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Pois, ela te ajuda na preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as, exercendo assim um importante papel na vida de pessoas que querem adquirir h\u00e1bitos saud\u00e1veis. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Afinal, a \u00e1gua alcalina te protege de radicais livres, auxilia na absor\u00e7\u00e3o de nutrientes e elimina os pesticidas de frutas e vegetais (essenciais na dieta do tratamento da tireoide).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Utilize a \u00e1gua alcalina para fazer suco de pera, ele regula a produ\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios da tireoide, especialmente para as mulheres. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Beba um copo de suco de pera, todas as manh\u00e3s para desfrutar desta vantagem. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Fazendo escolhas conscientes para a sua dieta e estilo de vida voc\u00ea ser\u00e1 capaz de manter a fun\u00e7\u00e3o da tireoide saud\u00e1vel!<\/span><\/p>\n\n<p><strong>Fonte:\u00a0<\/strong><a href=\"http:\/\/www.longevitywarehouse.com\/blog\/do-you-have-a-thyroid-problem\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">http:\/\/www.longevitywarehouse.com\/blog\/do-you-have-a-thyroid-problem\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A tireoide \u00e9 a gl\u00e2ndula end\u00f3crina respons\u00e1vel por sua energia e seu metabolismo. Certamente, cada c\u00e9lula do seu corpo tem receptores hormonais da tireoide, essa gl\u00e2ndula afeta todas as suas c\u00e9lulas em diferentes n\u00edveis. Por isso, os horm\u00f4nios que a tireoide produz (TSH) s\u00e3o importantes para manter em equil\u00edbrio. 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