{"id":1738,"date":"2015-12-18T13:19:34","date_gmt":"2015-12-18T13:19:34","guid":{"rendered":"http:\/\/tyentbrasil.com.br\/?p=1738"},"modified":"2018-08-28T09:49:28","modified_gmt":"2018-08-28T12:49:28","slug":"conheca-os-20-alimentos-mais-viciantes-que-existem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tyentbrasil.com.br\/site\/conheca-os-20-alimentos-mais-viciantes-que-existem\/","title":{"rendered":"Conhe\u00e7a os 20 alimentos mais viciantes que existem!"},"content":{"rendered":"

O alimento pode ser como um rem\u00e9dio, s\u00f3 n\u00e3o deixe que ele se torne um v\u00edcio.<\/strong><\/h2>\n

Voc\u00ea certamente \u00e9 uma daquelas pessoas que n\u00e3o consegue resistir a uma fatia – duas ou tr\u00eas – de pizza?<\/p>\n

Portanto, voc\u00ea pode ser um viciado.<\/p>\n

Pesquisadores do Departamento de Psicologia da Universidade de Michigan e do Centro de Pesquisa de obesidade de New York, em Monte Sinai – Hospital S\u00e3o Lucas em Nova York queriam descobrir afinal quais s\u00e3o os alimentos mais viciantes que existem.<\/p>\n

Assim, eles selecionaram alimentos altamente processados para descobrir enfim o n\u00edvel de v\u00edcio que eles causam nas pessoas.<\/p>\n

Contudo, durante o estudo, os pesquisadores observaram que esses alimentos compartilham entretanto algumas propriedades em comum com drogas altamente viciantes.<\/p>\n

Ali\u00e1s, os estudos de neuroimagem mostram padr\u00f5es cerebrais semelhantes em “viciados em comida” e em viciados em drogas.<\/p>\n

No entanto, ambos mostram um aumento da ativa\u00e7\u00e3o das regi\u00f5es de recompensa do c\u00e9rebro em resposta \u00e0s sugest\u00f5es de alimentos – assim como em outros v\u00edcios.<\/p>\n

Afinal, essas semelhan\u00e7as podem ser a causa dessa \u201cdepend\u00eancia alimentar\u201d, que \u00e9 caracterizada por:<\/h4>\n

1. Perda de controle sobre o consumo;
\n2. Consumo continuo do alimento\/subst\u00e2ncia, apesar das suas consequ\u00eancias negativas;
\n3. Incapacidade de reduzir o consumo, embora o desejo de faz\u00ea-lo.<\/p>\n

Embora voc\u00ea possa ter suas pr\u00f3prias suspeitas, estudos em seres humanos n\u00e3o confirmaram que os alimentos s\u00e3o mais suscet\u00edveis a desencadear um v\u00edcio.<\/p>\n

Para obter melhor controle sobre quais alimentos s\u00e3o mais propensos \u00e0s pessoas adorarem, os pesquisadores fizeram perguntas para cerca de 500 pessoas.<\/p>\n

Assim, para concluir quais s\u00e3o os 35 alimentos mais associados aos problemas de v\u00edcio por comida.<\/p>\n

Foram analisados todos os tipos de comportamentos problem\u00e1ticos.<\/p>\n

Incluindo problemas de falta de comida, o grau de dificuldade de manter o controle sobre a quantidade de comida ingerida, ou sobre a sensa\u00e7\u00e3o de voc\u00ea nunca estar comendo o suficiente.<\/p>\n

Essa lista de alimentos se encaixa em quatro categorias:<\/strong><\/h3>\n

1. Chocolate \/ Batata Frita: ricos em gordura e carboidrato refinado (a\u00e7\u00facar).
\n2. Queijo \/ Bacon: carboidrato rico em gordura, mas n\u00e3o refinado (a\u00e7\u00facar).
\n3. Pretzels \/ Refrigerante: rico em carboidrato refinado (a\u00e7\u00facar), mas n\u00e3o em gordura.
\n4. Br\u00f3colis \/ Frango: baixo teor de gordura e carboidrato refinado (a\u00e7\u00facar).<\/p>\n

Enfim, no geral, os pesquisadores descobriram que os alimentos processados ricos em gordura e com uma alta carga glic\u00eamica, foram os mais associados aos comportamentos alimentares que causam depend\u00eancia.<\/p>\n

Contudo, o estudo apontou uma quest\u00e3o interessante: os homens t\u00eam mais problemas com os alimentos n\u00e3o processados (por exemplo, carnes, nozes, queijo) do que as mulheres ali\u00e1s.<\/p>\n

Aqui est\u00e1 a lista:<\/strong><\/h3>\n

1. Pizza
\n2. Chocolate
\n3. Chips
\n4. Biscoito
\n5. Sorvete
\n6. Batata frita
\n7. Cheeseburger
\n8. Refrigerante
\n9. Bolo
\n10. Queijo
\n11. Bacon
\n12. Frango frito
\n13. Rolls
\n14. Pipoca (com manteiga)
\n15. Cereal Matinal
\n16. Balas
\n17. Bife
\n18. Muffins
\n19. Nozes
\n20. Ovos<\/p>\n

Resultados da pesquisa<\/h3>\n

Os investigadores observaram que o processamento dos alimentos tende a resultar em uma concentra\u00e7\u00e3o mais elevada de subst\u00e2ncias viciantes em seus alimentos.<\/p>\n

Com a adi\u00e7\u00e3o de gordura, hidratos de carbono, e a\u00e7\u00facar.<\/p>\n

Por isso, segundo eles, a combina\u00e7\u00e3o de gordura e a\u00e7\u00facar em um \u00fanico alimento eventualmente ocorre em alimentos naturais (e por isso s\u00e3o muito mais saud\u00e1veis).<\/p>\n

Confie na \u00e1gua alcalina ionizada<\/h3>\n

Por falar em sa\u00fade, quem busca uma vida mais saud\u00e1vel, al\u00e9m de evitar os alimentos da lista, \u00e9 preciso ingerir no m\u00ednimo 2 litros de \u00e1gua por dia.<\/p>\n

A \u00e1gua alcalina da Tyent age como um antioxidante em nosso corpo, contribuindo para a desintoxica\u00e7\u00e3o das c\u00e9lulas e fortalecendo o nosso organismo.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, a \u00e1gua alcalina certamente ajudar\u00e1 na absor\u00e7\u00e3o de nutrientes e ir\u00e1 facilitar a perda de peso.<\/p>\n

Que tal come\u00e7ar o ano com sa\u00fade?<\/p>\n

Fonte:<\/strong> http:\/\/www.greenmedinfo.com\/blog\/top-20-addictive-foods-are-you-hooked<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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