A osteoporose é uma doença na qual ocorre uma diminuição na densidade da massa óssea. Sendo assim, os ossos ficam mais porosos, aumentam a quantidade e a espessura das cavidades. Também tornam-se mais frágeis, resistem cada vez menos a força dos choques e movimentos, ficando propensos a quebrar mais facilmente.

Causas da Osteoporose

No interior dos ossos, ocorrem milhares de mudanças metabólicas ao longo da vida. Essas fases são reguladas por diferentes tipos de hormônios, e também entre outros fatores como atividade física e dieta adequada.

Sob condições normais, aproximadamente após os 35 anos, ocorre uma perda natural de massa óssea no ser humano.

De fato, também existem muitos outros fatores que causam a osteoporose como, por exemplo, alcoolismo, consumo de alimentos ácidos, insuficiência renal, entre outros.

Sintomas da Osteoporose

A osteoporose age de forma silenciosa, porque não manifesta sintomas até que a perda óssea seja tão relevante a ponto de ocorrer fraturas.

As fraturas mais frequentes são as fraturas vertebrais, do punho e também do quadril. Sendo a do quadril considerada grave.

Diagnóstico e Prevenção

Os reumatologistas dispõem de várias ferramentas para o diagnóstico precoce. Dessa forma, adaptam o tratamento tanto para prevenir como para combater a osteoporose.

De fato, os médicos recomendam manter hábitos de vida saudáveis e uma dieta equilibrada. Essa ingestão pode ser feita com uma dieta rica em cálcio.

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