A nutrição baseada em magnésio tem sido muito comentada por todo o mundo, devido seus inúmeros papéis no corpo humano.

Muito se ouve sobre os benefícios de alguns nutrientes comuns do dia a dia, como por exemplo, a Vitamina C que atua na imunidade, o cálcio para saúde dos ossos e assim por diante. Afinal, você já conhece os incríveis benefícios do magnésio para sua saúde?

O magnésio é um elemento fundamental para o funcionamento de vários sistemas em nosso organismo, envolvendo-se em várias reações químicas benéficas e nos proporcionando uma qualidade de vida melhor.

Os especialistas afirmam que ao incluir esse mineral na alimentação melhora nossa saúde, reduzindo as chances de insuficiência cardíaca, diabete, derrames e muito mais.

Magnésio em nosso corpo.

A maior parte do magnésio em nosso corpo encontra-se nos ossos e seus íons desempenham papéis de grande relevância na atividade de muitas coenzimas. Também participam de reações relacionadas à ATP, nucleotídeo responsável pelo armazenamento de energia.

Os benefícios não param por aí!

Nosso querido magnésio também auxilia no transporte de potássio e cálcio, que são muito importantes para o corpo. De igual modo, também ajudam na eliminação de toxinas, sendo um poderoso antioxidante que combate os radicais livres.

Sendo assim, a carência de magnésio nos humanos pode causar: agitação, anemia, anorexia, ansiedade, problemas com a pressão sanguínea, insônia, irritabilidade, náuseas, fraqueza, tremores musculares, nervosismo, desorientação, alucinações, cálculos renais e taquicardia.

 

Benefícios do Magnésio:

✅ Antioxidante que ajuda a conter os radicais livres em excesso que provocam doenças;

✅ Regula os batimentos cardíacos e auxilia no bom funcionamento dos vasos sanguíneos;

✅ Auxilia no equilíbrio da glicose sanguínea, reduzindo o risco de doenças;

✅ Ajuda no transporte de cálcio e auxilia na prevenção de perda de vitamina D, ambos cruciais ao esqueleto;

✅ Por relaxar a musculatura do útero, reduz cólicas e desconfortos no período menstrual;

✅ Essencial para a fixação correta do cálcio no organismo, evitando osteoporose.

Ionizadores de água Tyent:

Na medida certa, o magnésio faz maravilhas pelo seu corpo.

Afinal, não é tão simples quanto parece manter uma alimentação diária que contenha magnésio.

Portanto, uma boa solução para aumentar o consumo desse nutriente tão valioso é através dos ionizadores de água da Tyent Brasil, que podem ser instalados na sua casa ou empresa.

Sendo assim, adquirir um ionizador da Tyent é garantir benefícios positivos. A água alcalina ionizada da Tyent possui minerais como cálcio, potássio e magnésio que são fundamentais para sua saúde.

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