Saiba como manter uma hidratação alcalina nessa estação.

Estamos na estação do Outono e ela exige cuidados e uma máxima hidratação alcalina.

Assim, a amplitude térmica e a baixa umidade, características desta estação, pedem cuidados com a saúde, especialmente a respiratória.

Então, ao contrário do que possa parecer, é uma época do ano com muito a aproveitar.

E com alguns cuidados de saúde especiais, pode prevenir o aparecimento de surpresas desagradáveis como:

• A queda exacerbada de cabelo
• As gripes
• Constipações
• Alergias

Nessa época, é comum ter o clima mais ameno, com menos calor e umidade no ar.

E com o tempo mais fresco, é comum a pele ficar mais ressecada e com descamações.

Especialmente se o tipo de pele for a seca.

Durante o período de transição do verão para o outono é comum sentir cansaço e dificuldade para respirar.

O ar mais seco e a baixa temperatura dificultam a dispersão de partículas, o que compromete o sistema respiratório e cardiovascular.

Portanto, crianças, idosos e pacientes de doenças crônicas estão classificados no grupo de risco e mais vulneráveis a síndromes gripais.

Que atingem vias inferiores (caso de bronquites, asma e rinossinusopatias) e vias superiores (tosse seca).

É importante estar atento a possíveis irritações nos olhos.

Secura e coceira podem indicar um quadro de conjuntivite, comum durante o outono.

Para se prevenir, tenha sempre um agasalho à mão e não se deixe enganar pelos dias ainda solarengos e quentes, pois apesar da aparência de verão, radicalmente, tudo pode mudar e pode ser apanhado(a) desprevenido(a).

As noites mais frias vão se acentuar, por isso, comece já a incorporar uma manta na roupa de cama.

Mas atenção a roupa de cama guardada à meses no roupeiro.

Ainda que limpa, acumula sempre algumas poeiras e ácaros, dois dos principais responsáveis pelo aparecimento das primeiras crises alérgicas, pelo que deverá voltar a lavá-las antes da utilização.

Ter uma alimentação equilibrada com os nutrientes e vitaminas necessárias evita que o corpo fique suscetível a contaminações.

No outono, a hidratação alcalina não deve ser reduzida.

Mesmo sem sede, ingestão de líquidos é importante para o bom funcionamento do organismo.

Durante o verão, é comum especialistas recomendarem aumentar a frequência no consumo de água.

Com o outono, as temperaturas mais altas dão adeus aos termômetros e algumas pessoas acabam sentido até menos sede.

A falta de sede não significa que o corpo necessite de menos hidratação alcalina.

A demanda continua.

Quem pratica atividades físicas ao ar livre deve ficar mais atento ainda.

O suor aumenta a liberação de líquidos do corpo e a exposição direta à luz solar facilita os casos de insolação.

É importante, ainda, que os líquidos sejam ingeridos em intervalos.

Não adianta beber tudo de uma vez só, já que o corpo não tem capacidade de absorver tudo, e as sobras acabam eliminadas na urina

Pele e cabelo

Além da hidratação alcalina, os ionizadores da Tyent Brasil oferecem o poder da ácida para pele e cabelo.

Ela é ótima para tirar marcas de expressão e ainda desempenha a função de demaquilante, garantindo uma hidratação orgânica para livrar você de vez da indústria de cosméticos, repletos de química.

A falta de hidratação alcalina pode causar desidratação, dores de cabeça, cansaço e falta de concentração, além de doenças que podem ser agravadas, como pedras nos rins.

A água alcalina da Tyent Brasil é a única do mercado capaz de hidratar até 3 vezes mais o seu organismo.