Hidratação alcalina é fundamental para o bom funcionamento do nosso organismo

Hidratação alcalina: água é a melhor opção para combater exageros nos dias de folia

Então chegou a festa mais agitada do ano aqui no Brasil.

São quatro dias de pura diversão e a maioria das pessoas não consegue deixar esta data passar em branco.

Contudo, há várias maneiras de comemorar:

• Pode rolar em clubes fechados
• Na praia
• Na rua
• Nos blocos
• Em trios elétricos

Enfim, independente de onde for, tem que ter muito pique!

Se você mantém uma alimentação saudável e pratica exercícios físicos regularmente, então não desleixe durante os quatro dias de folia.

E, para que a saúde não fique comprometida durante e depois da festa, nada melhor do que tomar alguns cuidados com a alimentação e a hidratação.

Afinal de contas, por mais que não se perceba, o esforço é intenso e exige muito das nossas condições físicas.

Como se sabe, uma das bebidas mais consumidas nesta época são as alcoólicas e os refrigerantes, que apresentam um baixo poder de hidratação.

Com a desculpa de que “tudo é festa”, as pessoas tendem a exagerar.

Além de passarem horas sem se alimentar, abusam do álcool, gerando os tão famosos sintomas de:

• Náuseas
• Vômitos
• Dor de cabeça
• Desmaios

Sendo assim, por vezes, necessário até mesmo receber glicose intravenosa.

A palavra-chave para isso é hidratação.

Se for hidratação alcalina melhor ainda.

Isso porque a combinação de calor, álcool e exercício físico (dança, caminhada) causa uma grande desidratação.

O álcool é diurético, então não adianta beber mais cerveja para tentar se hidratar.

É preciso, preferencialmente, água alcalina. Água de coco também podem ser utilizados.

Para saber como enfrentar esta maratona, dê uma olhada nestas dicas que a Tyent Brasil preparou especialmente para você:

• Mantenha uma alimentação variada e balanceada, diminuindo a ingestão de alimentos ricos em gordura, principalmente animal, e de frituras em geral.

• Consuma muitas frutas e verduras, principalmente na forma de saladas, para que seu organismo esteja com os níveis de vitaminas e minerais em dia.

• Consuma carnes magras como filé de frango, de peixe ou peito de peru.
• Comece a se hidratar com antecedência! Dê preferência à água e aos sucos naturais, consumindo de o suficiente para o seu peso e organismo.

HIDRATAÇÃO ALCALINA É MELHOR!

Todos sabem que beber muita água é extremamente importante para a saúde.

Nessa época do ano principalmente.

Porém, há uma grande diferença entre consumir água de qualidade e água comum da torneira.

A hidratação alcalina ajuda sua saúde de muitas maneiras.

É o melhor método para conseguir maior qualidade de vida. Auxilia na prevenção de doenças e sintomas e é uma excelente escolha para uma melhor hidratação do corpo

Poucas pessoas sabem mas, a a água alcalina da Tyent Brasil hidrata até três vezes mais que a água comum.

Por ser rica em oxigênio, reduz a acidez no corpo.

A hidratação alcalina é uma das coisas mais simples, porém poderosa, que você pode fazer pela sua saúde, energia e vitalidade!