Água alcalina: o que dizem os especialistas?
Água alcalina: O que dizem os especialistas e os motivos para acreditar em seu poder para a saúde.
Certamente você conhece alguém que compra muitos produtos que são vendidos como anti-idade no propósito de esconder a mesma.
Ou então, aquela pessoa que toma diversos remédios para prevenir doenças.
Embora esse número seja grande, aos poucos, a importância do consumo de uma água mais saudável ganha seu espaço.
Muitos pensam que todas as águas são iguais. Não são.
Há diversos fatores que as diferenciam, como pureza, poder de hidratação, níveis de minerais e consequentemente, o pH.
Dependendo das substâncias e da concentração em que estão diluídas na água, o pH tenderá a ser mais ácido ou alcalino.
Existe apenas uma única água que pode, comprovadamente, desintoxicar e melhorar o funcionamento dos sistemas vitais.
Por conta do nível mais alto, essa água tem o poder de neutralizar o ácido no corpo, que é responsável por causar danos à saúde.
Estamos falando da água alcalina ionizada.
Água alcalina: O que dizem os especialistas sobre hidratação.
Não somente o brasileiro, mas em média, muitas pessoas não consomem a quantidade recomendada de água diariamente.
A população ativa normalmente está fora de casa e, com a vida atribulada, não leva em consideração a hidratação.
Com isso, se acostumam com a sede, que já é, portanto, um sinal de falta de água ou desidratação no organismo.
Muitos bebem bebidas açucaradas quando estão com sede, o que não é recomendado.
Com açúcares e aditivos químicos, certamente presentes nessas bebidas, necessitamos de ainda mais água para diluí-los, o que acaba sendo um desafio para o organismo.
Somente a água alcalina ionizada tem o poder de hidratar até seis vezes mais se comparada a água comum.
Ela equilibra o pH do sangue portanto, seu consumo deve ser diário.
Água alcalina: O que dizem os especialistas sobre prevenção e tratamento.
A ingestão de águas alcalinas em praticantes de exercícios físicos intensos e prolongados, auxilia a diminuir a fadiga e a aumentar o rendimento físico.
Além disso, é fundamental na capacidade de reidratação após as atividades.
Sem contar que possui:
- ação antioxidante;
- capacidade de regulação hormonal;
- propriedades preventivas de doenças neoplásicas.
Contudo, é necessário deixar o alerta que é preciso existir um equilíbrio no percentual de acidez e alcalinidade do corpo.
Isso ocorre pois o ácido é indispensável para digerir as proteínas.
O nutrólogo e cardiologista Dr. Lair Ribeiro afirma que essa poderosa água ajuda a rejuvenescer e também a prevenir o câncer.
“O pH do sangue é de 7.35 a 7.45, quando tomo uma água com pH abaixo do sanguíneo, o organismo vai ter que trabalhar apenas para equilibrar o pH. A medida que você envelhece, o corpo vai acidificando”, diz ele.
“O câncer ocorre em ambiente ácido, ele não consegue desenvolver em ambiente alcalino”, acrescenta Lair.
Para doenças como Diabetes e cálculo renal, a terapia alcalina é usada como metodologia de cura no Japão.
Listamos alguns outros benefícios que a água alcalina pode influenciar na sua saúde:
- auxilia no tratamento do fígado gorduroso;
- auxilia no tratamento de doenças cardíacas;
- melhora níveis do colesterol;
- auxilia no emagrecimento;
- diminui a incidência de novos cálculos renais;
- regula o sono;
- possui efeito detox;
- ajuda no tratamento gastrointestinal.
17 de julho de 2024