Beber bastante água alcalina ionizada pode fazer toda a diferença na prevenção de problemas do coração!

Quantas pessoas você conhece que dizem que não querem beber água?

Se você está com sede, um copo de água é, certamente, a melhor coisa para você beber.

Portanto, quanto mais copos de água alcalina ionizada você bebe, menor é o risco de você ter um infarto cardíaco fatal ou mesmo desenvolver doença cardiovascular.

Sendo assim, quanto mais você opta por ingerir outros líquidos não-saudáveis, como:

• Café
• Refrigerantes
• Sucos industrializados (adoçados ou não)

Então, menos “proteção” terá.

Este dado foi demonstrado num estudo da Universidade da Califórnia, em que epidemiologistas analisaram os dados de mais de 20 mil pessoas que eram adventistas do sétimo dia.

Os adventistas são cristãos que possuem um estilo de vida saudável se comparados com a sociedade ocidental moderna.

Eles não fumam, não consumem bebidas alcoólicas e tentam levar suas vidas o mais saudável possível.

Contudo, foi por esses preceitos que os epidemiologistas se interessaram em acompanhá-los.

A PESQUISA

Os pesquisadores monitoraram 12.017 mulheres e 8.280 homens, todos adventistas, por um período de seis anos.

Como pré-requisito, todos os participantes estavam saudáveis, sem doenças no momento em que aceitaram participar do estudo.

Contudo, desde a entrevista inicial, um dado chamou a atenção dos pesquisadores:

“A grande quantidade de água que eles consumiam diariamente. ”

Entre os homens, o consumo era de mais de cinco copos de 240ml de água, o que reduzia em 40% o risco de eventos cardiovasculares graves.

Embora as mulheres, apesar do consumo dos mesmos cinco copos, a redução foi de 35%.

RESULTADOS E OBSERVAÇÕES

Com isso, os pesquisadores procuraram outras relações para explicar a redução de:

• Risco de problemas cardíacos
• Pressão arterial
• Índice de massa corporal
• Exercício físico
• Consumo de castanhas (oleaginosas)
• Grãos integrais na dieta

Independente de todos esses fatores, quanto mais água eles consumiam, menores os riscos de infartos fatais ou doenças cardiovasculares.

Com relação a outros líquidos, como café, chás, refrigerantes ou sucos adoçados, o efeito “protetor” não se mostrou presente.

E pior, o consumo de refrigerantes e sucos industrializados adoçados, na verdade, acabou piorando os riscos de doenças cardíacas.

De acordo com os pesquisadores, a “proteção” gerada pela água se dá porque o sangue fica “menos grosso”.

O que reduz a chance de surgirem trombose – obstrução aguda nas artérias –, fator de risco para os infartos.

Beber água alcalina ionizada em determinados momento e nas quantidades certas, maximiza a eficácia no seu corpo:

• 2 copos de água depois de acordar – ajuda a ativar os órgãos internos
• 1 copo de água alcalina ionizada 30 minutos antes de uma refeição – ajuda a digestão
• 1 copo de água alcalina ionizada antes de ir para a cama – evita derrame ou ataque cardíaco
• 1 copo de água alcalina ionizada antes de tomar um banho – ajuda a baixar a pressão arterial

Durantes os períodos de  desintoxicação, não tome qualquer medicação para a controlar o trato urinário.

Sua urina vai mudar na cor do amarelo brilhante para quase claro quando você aumentar seu consumo de água alcalina ionizada.

Você vai experimentar uma sensação de leveza no organismo e vai recuperar a sua energia perdida, porque sua recuperação será três vezes mais eficaz.

Fonte: http://travelh2o.com/category/blog/