Para beber água regularmente, não se trata de enganar a si mesmo, mas sim, de algumas orientações importantes para não deixar de beber na quantidade ideal para seu corpo.

Para muitos, beber água de forma regular se tornou um grande desafio. Quantas vezes você já ouviu dizer que deve beber pelo menos 2 litros de água todos os dias? Pode parecer super simples, mas na prática, muitos infelizmente não conseguem atingir suas metas diárias.

Não basta ser qualquer água!

Segundo os especialistas em saúde, é fundamental também saber sobre a qualidade da água consumida. Não basta ser qualquer água, mas sim, água livre de contaminantes.

A água produzida pelos ionizadores da Tyent Brasil é 100% pura o consumo.

Mesmo com inúmeras recomendações, nem todas as pessoas dão ouvidos a essas opiniões. Como resultado, muitos sofrem com diversas doenças e complicações de saúde que poderiam ser facilmente evitadas bebendo água regularmente.

A ingestão de água de qualidade e a hidratação em geral, deve ser uma prioridade para todos. Se você acha difícil beber água de forma regular, não se preocupe! Confira algumas dicas da Tyent Brasil:

Dicas da Tyent para beber água de qualidade

Tenha um copo de água sempre por perto

Seja no trabalho ou em casa, tenha sempre um copo de água com você.

Dessa forma, você não terá que parar toda hora para buscar água.

Use aplicativos para lembrar

É isso mesmo! Beber água é seu maior compromisso e não pode ficar de fora da sua agenda.  Defina os horários proporcionalmente durante o dia e não fique desidratado. Há vários aplicativos próprios para essa finalidade que podem ser instalados em seu celular.

É ótimo beber água alcalina ionizada

A água é uma parte essencial de nossas vidas, por isso é tão importante que você saiba fazer a escolha certa.

Fique por dentro dos benefícios da água alcalina ionizada em nossa matéria:

https://tyentbrasil.com.br/site/beba-agua-alcalina-ionizada-tyent/

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