Ambas as doenças nos afastam cada vez mais de uma qualidade de vida saudável.

Geralmente, saúde e qualidade de vida são dois temas muito relacionados, contudo, nem sempre uma é sinônimo da outra.

Embora, nossa saúde impacte diretamente em uma vida melhor e vice versa.

Ter uma vida com excelente condição envolve não só a saúde física como o estado psicológico.

Tal como também, o nível de independência, as relações sociais em casa, na escola e no trabalho e até a sua relação com o meio ambiente.

Certamente, a correria e os estresses cotidianos nos afastam cada vez mais de uma boa vida.

IMPACTOS DA DEPRESSÃO NA NOSSA SAÚDE.

A depressão é uma doença que existe ao longo da história da humanidade. Mas vamos combinar que, nos últimos anos ela tem se tornado mais comum.

Indivíduos que sofrem com essa doença necessitam de tratamento adequado.

Muitas vezes ela é tratada como “frescura” ou apenas uma tristeza mais profunda.

De fato, quem sofre com depressão apresenta sim perda de interesse generalizado, falta de ânimo, de apetite, ausência de prazer e oscilações de humor.

Entretanto, todos esses fatores juntos levam o indivíduo a pensar e cometer suicídio.

Aproximadamente, 300 milhões de pessoas de variadas idades sofrem com a doença no mundo.

DIFERENÇA ENTRE DEPRESSÃO E TRISTEZA.

Nós ficamos tristes por alguns motivos e fatos do cotidiano.

Entretanto, essa condição dura até resolvermos o problema, entre 10 a 20 dias.

Já  depressão se instala e atinge 3 estágios psicológicos:

• Leve
• Moderado
• Grave

Isso sem contar os sintomas físicos:

• Má digestão
• Azia
• Constipação
• Flatulência
• Tensão na nuca e nos ombros
• Dores de cabeça
• Dores no corpo
• Pressão no peito

Para o indivíduo voltar a viver com alegria, gozando de uma qualidade de vida ímpar é imprescindível o acompanhamento e tratamento com profissionais.

ANSIEDADE TAMBÉM CAUSA DEPRESSÃO?

A ansiedade é um dos sintomas da depressão.

Portanto, ambos os casos não são opostos e podem aparecer na mesma pessoa.

Assim, quadros de ansiedade podem virar depressão em 24% das vezes.

A ansiedade causa apreensão e desconforto por motivos reais e imaginários.

Alguns deles são:

• Medos exagerados
• Sensação de que sempre algo ruim está para acontecer
• Falta de controle sobre seus pensamentos
• Fixação nos  problemas
• Dificuldade de concentração
• Fadiga
• Irritabilidade
• Problemas sexuais
• Dificuldades para dormir

Certamente, o quanto antes elas forem tratadas, mais rápido e eficiente será o restabelecimento da saúde mental desse paciente.

COMO A ÁGUA ALCALINA PODE AJUDAR?

A hidratação com água alcalina ionizada comprovadamente oferece uma qualidade de vida maior.

Afinal, quando o pH do sangue não está adequado nos sentimos cansados e desanimados.

A água alcalina ionizada é a única água capaz de gerar a energia que nosso corpo tanto precisa.

Ela ajuda a reforçar as defesas do seu organismo em relação a ansiedade e depressão.

Afinal, é eficiente contra a deficiência de ferro, que priva o sistema nervoso simpático de oxigênio, o que pode fazer você se sentir-se ansioso por nenhuma razão.

Nossos ionizadores são capazes de mudar o pH, a condutibilidade e o poder de oxirredução da água.

Muitos profissionais de saúde acreditam que esta é a chave para prevenir doenças. Melhora a sua saúde e bem-estar e reforça o seu sistema imunitário.