Compare os nutrientes e o potencial de hidratação da água alcalina ionizada.

Que água alcalina ionizada faz bem isso já sabemos.

Como opção é a melhor, já que trata-se de uma água totalmente hidratante.

Mas será que a versão gaseificada da água realmente faz mal?

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA), afirma que a água gaseificada artificialmente é aquela que tem dióxido de carbono na composição e não pode ter a adição de outros componentes, além desse.

Diferente da água alcalina ionizada que é 100% pura, livre de qualquer química.

Água com gás faz mal?

Não, mas todavia, deve ser consumida com cuidado por quem tem problemas gastrointestinais como gastrite, por exemplo, pois o gás em excesso acaba irritando a mucosa do estômago.

Já em casos de indigestão, a água com gás pode até ajudar, já que faz o indivíduo arrotar, aliviando a pressão abdominal.

A água com gás não agrega muitos benefícios à saúde, começando pelo fato de ser vendida engarrafada e também por conta das marcas que podem adicionar substâncias, sabores e adoçantes artificiais extras, como as águas tipo soda, que acabam diminuindo o efeito saudável deste tipo de água.

Um exemplo disso é a famosa H2O levemente gaseificada sabor limão e outros.

Todo mundo sabe que tomar refrigerantes e outras bebidas gasosas e açucaradas o dia inteiro não é uma boa ideia.

A mistura do alto teor de açúcar com a acidez provocada pela carbonização gera resultados curiosos.

Se quiser tirar a prova por si mesmo, faça em casa esse teste:

Jogue moedas em um copo de coca-cola por algumas horas.

Você verá que elas ficarão limpas e brilhantes. 

O motivo para isso é o ácido fosfórico presente na bebida.

Vamos começar pelo estômago.

A água com gás é fabricada com a adição de dióxido de carbono sob pressão ao líquido.

O resultado é que a bebida passa a conter ácido carbônico, um ácido fraco.

Engolir um copo de água com gás de uma só vez pode causar soluços ou indigestão.

Quem consome muita água com gás pode se sentir inchado.

Pesquisadores descobriram que 900 mililitros de gás são liberados em apenas 250 mililitros de água.

Por isso, a bebida causa uma ligeira dilatação do estômago, dando a sensação de saciedade.

Água com gás na infância.

A água com gás não deve ser a primeira opção para crianças, pois devemos acostumar o paladar da criança à água natural, para que ela goste e não deixe de beber e se hidratar em nenhuma ocasião.

Devemos substituir a água alcalina ionizadal pela água com gás?

Não. As propriedades benéficas da água alcalina ionizada não serão encontradas em nenhum outro tipo de água.

Na maioria das vezes, as águas com gás tem pH mais ácido e sabemos que grande parte das doenças da atualidade estão relacionadas com a acidificação do pH do nosso sangue.

Portanto, nossa água alcalina ionizada tem papel fundamental para manter o pH do sangue levemente alcalino, o pH ideal para manter a boa saúde.