12 Motivos para consumir água alcalina. Saiba o que é mito e o que é verdade.

Certamente você já ouviu boas razões para não deixar de se hidratar. Hoje, trazemos 12 motivos reais para consumir água alcalina.

Sabe-se que muito se ouve sobre esse líquido, afinal, ele é de extrema importância para a vida humana.

Contudo, será que tudo é verdade?

Acredite, beber água com mais frequência e na quantidade correta traz muitos benefícios para todo o organismo.

Mas, nem toda água fará isso pela sua saúde.

Embora todos os tipos possam saciar e matar a sede, devemos alertar que apenas uma água possui poder de máxima hidratação.

A maior parte da água disponível para nós hoje – saindo de nossas torneiras, em garrafas, é tratada de forma inadequada para uma excelente hidratação.

Essas águas não possuem estruturação hexagonal, tão pouco um menor tamanho de agrupamento, o que permite que a água permeie as células do seu corpo.

Sem essa estrutura crucial, a água não pode entrar na própria célula.

Portanto, seu corpo acaba usando seus próprios recursos para tentar produzir uma estrutura hexagonal dentro dessa água.

Somente água alcalina ionizada pode oferecer uma hidratação superior. Sem contar os demais benefícios.

A seguir, veremos 6 dos 12 motivos para consumir água alcalina em abundância

1 – MAIOR DISPOSIÇÃO

Sabe aquela fadiga que sentimos no começar ou no fim do dia? Ou quando bate aquele desânimo diante das tarefas do dia?

A água alcalina espanta todo sedentarismo pois possui pH semelhante ao do sangue.

Isso aumenta o transporte de nutrientes por todo o corpo, inclusive para o cérebro, que tem todas suas funções otimizadas.

2 – EMAGRECE

Inúmeros estudos já foram feitos, em diversos países, comprovando a eficácia da água alcalina ionizada contra o aumento de peso.

VERDADE: Beber 500 ml de água alcalina antes das principais refeições ajuda a conservar a massa magra pois, ela reduz a quantidade de energia ingerida. Ocasionando assim, o emagrecimento.

MENTIRA: Tomar água em jejum emagrece. A hidratação em jejum é importante apenas para restabelecer os níveis séricos do organismo e a eliminação de toxinas produzidas em resposta ao período sem alimentação.

3 – TRATO DE DOENÇAS GÁSTRICAS

A água alcalina ionizada é uma das principais recomendações de nutricionistas e nutrólogos para equilibrar o organismo e conferir uma série de benefícios.

Assim como a melhora no funcionamento dos intestinos.

O consumo dessa poderosa água favorece a digestão dos alimentos e neutraliza a hiperacidez gástrica, origem das gastrites e úlceras duodenais.

4 – pH ELEVADO – METABOLISMO ALCALINIZADO

O seu uso como agente alcalinizante no tratamento da acidose metabólica ligeira apresenta grande potencial. Uma vez que apresenta um elevado pH.

Esse poder alcalino é resultado da relação entre o consumo e a alcalinização do plasma.

Em palavras mais fáceis: Ela promove a estabilidade das células do corpo.

MENTIRA: Toda água ajuda o metabolismo. As águas contaminadas causam lesões, disfunções renais, retardam o desenvolvimento mental e físico, aumentam a pressão arterial e interferem na produção de vitamina D.

VERDADE: Só a água alcalina ionizada favorece a produção de energia, a eliminação de resíduos e o pleno funcionamento do metabolismo

5 – VITALIDADE PARA OS FIOS

É difícil imaginar que água possa fazer algum mal aos cabelos. Acontece que, em algumas condições, ela pode, sim, ser inimiga.

Você sabia que as substâncias químicas da água se acumulam no cabelo? Muitas delas interferem na saúde dos fios.

Quando os fios apresentam resíduos de ferro, de alumínio ou de cobre, normalmente, essas substâncias vêm do encanamento de água que não é feito de material PVC.

A água alcalina por ser rica em magnésio e cálcio, previne o ressecamento dos cabelos: pois reduz o contato com o cloro.

6 -DIMINUI A DOR APÓS EXERCÍCIOS

Quando nos exercitamos além do que o nosso condicionamento permite, o corpo produz uma substância chamada ácido lático, que é responsável pelas dores musculares comuns depois da prática de exercícios.

O PH natural dos nossos músculos é 6.9.

Durante um exercício nossos músculos trabalham e corpo utiliza o glicogênio para a gerar energia. O acúmulo destes, causa fadiga e fraqueza.

A água alcalina ajuda você a se manter mais hidratado durante os exercícios ou durante crises extremas de treinamento físico.

Além desse fator, a água alcalina reduz a fadiga muscular durante os treinos.

Na próxima parte desta matéria veremos mais 6 benefícios exclusivos da água alcalina ionizada.