Uma ótima dica é incluir na sua rotina a água alcalina aromatizada natural.

O corpo humano é composto de água cerca de 75%.

O cérebro é feito de 75% de água; músculos 75%, sangue de 82%, rins 83%, ossos 22% e os pulmões de 95%.

Portanto, é altamente recomendado beber 8-10 copos de água por dia.

Aliás, até as pessoas que simplesmente não gostam da água, certamente não resistem a água com infusão de frutas.

Afinal, ela fica mais gostosa.

Por isso, é importante manter seu corpo hidratado, principalmente no verão.

Ela age como hidratante e é diurética, favorecendo assim a eliminação de toxinas e permitindo assim os mais extraordinários sabores.

Entretanto, nem toda água é de qualidade.

Contudo, para mais efeitos benéficos a sua saúde, sempre utilize água alcalina ionizada.

Uma vez que está provado que previnem doenças e melhoram as funções hepáticas.

Afinal, a água alcalina ionizada e aromatizada permite que seu corpo desenvolva corretamente todas as funções abaixo:

• Ele transporta o oxigênio para as células
• Hidrata o ar nos pulmões
• Ela promove os nutrientes absorvidos
• Ele desintoxica o organismo
• Ele aumenta o metabolismo

Por isso, anote as dicas para o preparo da água alcalina aromatizada para amenizar o calor e eventualmente hidratar nosso corpo.

São tão lindas que enfeitam a mesa, certamente agradam os olhos e enfim o paladar!

1) Hortelã, pepino e limão
1/2 pepino, cortado
1/2 limão, fatias
1/4 xícara de folhas frescas de hortelã

2) Pepino com Erva-cidreira
1/2 pepino, cortado
um pequeno punhado erva-cidreira

3) Morango e limão com manjericão

1/2 xícara de morangos, cortados
1/2 limão, cortados
1/4 xícara de folhas frescas de manjericão

4) Melancia e Hortelã
1 xícara de melancia em cubos
1/4 xícara de folhas frescas de hortelã

5) Abacaxi e laranja com gengibre
1/2 xícara de abacaxi em cubos
1/2 laranja, cortada
1 colher de sopa de gengibre fresco ralado

6) Maçã com canela
1/2 maçã, fatias
1/2 colher de chá de canela

7) Limão e Manjericão
1/2 limão, fatias
1/4 xícara de folhas frescas de manjericão

Fonte: http://blogs.naturalnews.com/make-healthy-flavored-water-home-9-recipes/